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“要堅(jiān)持健康第一的教育理念，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，推動(dòng)青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志。”

——2020年9月22日，習(xí)近平總書記在教育文化衛(wèi)生體育領(lǐng)域?qū)＜掖碜剷?huì)上強(qiáng)調(diào)

一段時(shí)間以來，在基礎(chǔ)教育階段，有的學(xué)校重考分、輕鍛煉，家長(zhǎng)也唯恐體育活動(dòng)多了影響分?jǐn)?shù)。慢慢地，體育課成散步課，課間變得靜悄悄，“小胖墩”“小眼鏡”等問題呈現(xiàn)早發(fā)高發(fā)苗頭。

青少年健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展，習(xí)近平總書記始終牽掛。

“讓孩子們跑起來?！?020年9月22日，習(xí)近平總書記在教育文化衛(wèi)生體育領(lǐng)域?qū)＜掖碜剷?huì)上強(qiáng)調(diào)，要堅(jiān)持健康第一的教育理念，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，推動(dòng)青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志。

這場(chǎng)座談會(huì)，就“十四五”時(shí)期經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展聽取意見和建議。半年后，“保障學(xué)校體育課和課外鍛煉時(shí)間”寫進(jìn)“十四五”規(guī)劃綱要。

圍繞“讓孩子們跑起來”，5年多來，一場(chǎng)政策接力持續(xù)提速。

讓孩子們有時(shí)間跑，開齊開好體育課是關(guān)鍵。

《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》《兒童青少年近視防控光明行動(dòng)工作方案（2021—2025年）》《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》等文件，鼓勵(lì)基礎(chǔ)教育階段學(xué)校每天開設(shè)1節(jié)體育課。

吉林省保證原有體育課時(shí)和上下午大課間不變，一至二年級(jí)每周增加1節(jié)體育活動(dòng)課，三至九年級(jí)每周增加2節(jié)體育活動(dòng)課；廣東深圳市多區(qū)多校將人工智能技術(shù)融入課堂，提供個(gè)性化體育教學(xué)……

體育課“動(dòng)真格”，課外綜合鍛煉在加強(qiáng)。

《教育強(qiáng)國建設(shè)規(guī)劃綱要（2024—2035年）》提出，“中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)”，多地紛紛發(fā)文部署；教育部倡議“校內(nèi)校外相結(jié)合，每天鍛煉2小時(shí)”……

“2小時(shí)”改革在多地試點(diǎn)。山東、福建等地將課間10分鐘延長(zhǎng)至15分鐘，江蘇、湖南、海南等地陸續(xù)跟進(jìn)。把課間還給孩子們，一刻鐘成了活力“一刻”。

為成長(zhǎng)助跑，北京市推廣課間15分鐘，推出中小學(xué)生“體育八條”“身心健康二十條”，操場(chǎng)上的足跡化作提升育人質(zhì)量的注腳。

一個(gè)項(xiàng)目看學(xué)生狀態(tài)。1000米跑，曾讓北京四中小宋同學(xué)望而卻步。學(xué)校利用課后服務(wù)時(shí)間，針對(duì)學(xué)生薄弱項(xiàng)目分類組織、義務(wù)指導(dǎo)?！斑M(jìn)步了十幾秒?！彼f，體能供給也讓學(xué)習(xí)更在狀態(tài)了。

一張課表看學(xué)校常態(tài)。翻閱北京市精忠街小學(xué)一個(gè)班的課表：以前周二和周三沒有體育課，今年以來每天1節(jié)，課名改為“體育與健康”。新課表優(yōu)化了課時(shí)分配，轉(zhuǎn)變了學(xué)校辦學(xué)理念：加強(qiáng)監(jiān)督管理，提升學(xué)生體質(zhì)，一節(jié)課都不能占。

一個(gè)習(xí)慣看家長(zhǎng)心態(tài)?！案改钢異圩?，則為之計(jì)深遠(yuǎn)”，越來越多的家長(zhǎng)更加重視體育課?！昂⒆佑袝r(shí)候等電梯也會(huì)做幾個(gè)深蹲?！奔议L(zhǎng)王女士說，自主運(yùn)動(dòng)的意識(shí)明顯提高，“別等長(zhǎng)大、工作了再培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣?！?/p>

一門考試看教育生態(tài)。體育地位提升，始于教育評(píng)價(jià)改革。北京體育中考總分，從40分提到50分，過程性考核占20分；將在2027年、2029年提到60分和70分。

教育家葉圣陶曾以“教育是農(nóng)業(yè)，不是工業(yè)”為喻，闡釋了教書育人的本質(zhì)：就像種莊稼一樣，尊規(guī)律、重耕耘。

小學(xué)三至六年級(jí)書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘，初中不超過90分鐘；使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)原則上不超過教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%……抓牢“雙減”、防控近視，一項(xiàng)項(xiàng)舉措從“百年大計(jì)”的長(zhǎng)時(shí)間軸出發(fā)，傳遞出堅(jiān)持健康第一的教育理念。

成長(zhǎng)是一次長(zhǎng)跑，考驗(yàn)身心可持續(xù)發(fā)展。無論是學(xué)校教育還是家庭教育，要從長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)來看，為孩子們?cè)谌松缆飞掀鸷貌?、跑得遠(yuǎn)打基礎(chǔ)。

“體育鍛煉多一些，‘小胖墩’、‘小眼鏡’就少一些”“孩子們成長(zhǎng)得更好，是我們最大的心愿”“要在全社會(huì)樹立科學(xué)的人才觀、成才觀、教育觀”……牢記總書記的殷殷囑托，政策接力、落實(shí)給力，滋養(yǎng)著一株株樹苗成長(zhǎng)為棟梁之材。